Lagi Emosi ??!

*

Apa rasa emosimu hari ini?

Rasanya aku dikalahkan oleh emosiku, aku tak mampu mengendalikannya…

Apa kau berperang cukup keras hari ini?

Tidak, aku hanya mengikuti saja arus emosiku…

Aku kecewa, aku marah, aku bahagia, semuanya kuikuti saja

Hingga aku menyadari, bukan mereka yang membuatku kecewa-marah-bahagia

Tapi aku yang menginginkannya demikian…

_____________________________

Perhatikan hati ketika ia kecewa,

bagaimana tekanan emosinya?

,

Perhatikan hati ketika ia marah,

bagaimana gejolak emosinya?

,

Perhatikan hati ketika ia bahagia,

potensi apa yang ditimbulkannya

pada seluruh kehidupan jiwa raganya?

,

Aku kecewa padamu

Engkau bersikap tidak sesuai dengan harapanku

Aku marah padamu

Engkau tidak menghargaiku sama sekali

Aku bahagia denganmu

Engkau bersamaku dalam suka duka..

,

Lihatlah,

egoisnya aku mengendalikan emosi

Dengarlah,

dominasiku ketika menyatakan emosi

Rasakanlah,

kecewa-marah-bahagia

hanyalah bentuk-bentuk emosi

yang dengan sengaja kurekayasa

,

Jika demikian aku mengendalikannya

Seharusnya aku memahami

bagaimana caranya memperoleh rasa bahagia

setiap saat…

_______________________________

*Sekedar obrolan ringan sebelum benar-benar tertidur…  :)

Salam muhasabah.